Kunst Uit Eigen Stal

Kunst uit Eigen Stal

Op zondag 17 april zijn er in de Merenwijk optredens, exposities, demonstraties en workshops. Voor en door Merenwijkers en andere belangstellenden. Maak kennis met de culturele, creatieve én culinaire talenten in de wijk! Je bent hier van Harte welkom!

Meer informatie over alle workshops, optredens en activiteiten vindt je hier.

HOME RHYTHMS

5RITMES
Zondag 17 april ben je welkom in mijn huiskamer om te snuffelen aan de 5Ritmes®.
De 5Ritmes is een vrije dansvorm, een heerlijke manier om al je gedachten voor een moment los te laten en te genieten van de bewegingen van je lichaam.

KORT & KRACHTIG
Je kunt deelnemenaan een korte introductie workshop van 40 minuten.
Lang genoeg om een eerste indruk te krijgen van wat de 5Ritmes zijn en wat ze voor je kunnen betekenen, en kort genoeg om ook nog andere mooie activiteiten binnen de Merenwijk bij te wonen.
Een normale 5Ritmes les duurt 2 uur.

TIJDEN:
11:00-11:40 uur
12:00-12:40 uur

14:00-14:40 uur
15:00-15:40 uur

WAT NEEM JE MEE, TREK JE AAN?
Soepele kleding is fijn om te dragen. Meerdere laagjes, zodat je iets uit kunt trekken als je het warmer krijgt tijdens je dans. We dansen op blote voeten.
Wil je liever iets aan je voeten hebben? Dan kun je ballet of turnschoentjes dragen, of sokken met anti-slib.

VOOR WIE?
De 5Ritmes kan door iedereen gedanst worden. Zit je in een rolstoel? Ook dan ben je van harte welkom!
Jong, ouder, oud, stram, stijf, lenig, beperkt, je bent van harte welkom.
Maar ik ben écht al oud? Kan ik wel meedansen? Ja, graag, kom! In mijn lessen danst een meneer van 78, in de lessen van een collega danst Jan van 92 jaar jong.

LOCATIE:
Maanvlinder 5, Merenwijk, Leiden

AANMELDEN:
Mag. Je kunt ook gewoon binnen lopen. Er is plek voor ongeveer 5 tot 6 dansers.
Zijn we met meer? Dan is dat meteen een mooie oefening om je eigen dans te volgen en je eigen ruimte in te nemen