Blog

NIEUWS & INSPIRATIE

Wekelijks schrijf ik over wat ik meemaak in de dans, of in mijn werk, of over wat me bezig houdt in de wereld. Dansers die mijn blog lezen, herkennen vaak een deel van zichzelf in de verhalen. Wat ik deel kan ondersteunend zijn in je volgende dans, het onderwerp gebruik ik als ingang voor de les.

Elke week beschrijf ik in de blog een oefening, die je kunt gebruiken in je dans, of gedurende je week.
En elke week deel ik ook een nummer, muziek die me raakt, die me inspireert, waar we mee dansen.

Hieronder vindt je blogs van de laatste weken.
Alle blogs zijn persoonlijk. Ik vertel over mijn eigen patronen, reacties, gevoelens, mijmeringen, gedachten. Dingen waar ik tegen aanloop, waar ik mee worstel. Veel lezers herkennen een stukje van zichzelf.
Ben je benieuwd naar eerdere blogs? Je vind ze hier vanaf 6 april 2016.

 

14-11-2017 Toewijding aan Jezelf
"Do you have the Discipline to be a Free Spirit? Een van de lezers antwoorde met haar weerstand op het woordje discipline. Ze gaf daarbij een andere uitleg aan het woord discipline. Dat het woord discipline van het woord Discipel komt. Volgen, je zelf toewijden aan iets of iemand. Toewijding. lees meer

07-11-2017 We came to Dance
Ken je dat? Dat je alles op orde had, en je voordeur opengaat en alle gevallen herfst bladeren naar binnen waaien met een enkele windvlaag? En ken je ook dat je een mooi plan had bedacht voor je toekomst en dat er ineens iets gebeurt, dat echt een hele andere wending aan je plannen geeft? Dat is voor mij chaos. lees meer

01-11-2017 De Innerlijke Glimlach
De innerlijke glimlach, binnen in je.
Ken je die al, en ken je haar of zijn kracht, haar of zijn liefde? De innerlijke glimlach kan je helpen om contact te maken met je 'binnen lichaam'. In de Tao gebruiken ze de innerlijke glimlach om je binnenwereld te verwelkomen, te activeren. lees meer

24-10-2017 De Kruiwagen & de rugzak
Lieve mensen, Je kunt het haast niet gemist hebben, alle verhalen rondom MeToo. Alle reacties. Alle vrouwen die een manier vinden om iets van hun verhaal te delen en mannen die verantwoordelijkheid nemen. Bijzonder om te voelen en te lezen hoe veel mensen herkennen, erkennen... lees meer

17-10-2017 Wat beweegt je?
Waar begint je beweging? Voor een van de dansers is dat van bovenaf. Voor mij was dat een nieuwe gedachte, ervaring. Ik ken de ervaring niet om van bovenaf in beweging te komen. Nu ik zo na voel, kan ik voelen wat de danser mogelijk ervaart. En wie weet is mijn gevoel/idee totaal anders .. lees meer

10-10-2017 Je bent vast een Danser!
Ik voelde me helemaal blij worden. Jaaa voelde ik, dát is wat de dans mij brengt! Dansen geeft mij mijn speelsheid terug!! Ik heb jarenlang super veel moeite gehad met het dansen van het Lyrische ritme. Geef mij maar vloeiend, staccato en chaos. heerlijke ritmes. Maar lyrisch????!! lees meer
03-10-2017 Je Ogen als Spiegels
Als ik met een partner dans, dans ik met mijn aandacht bij de beweging. Aandacht bij de voeten, de heupen, romp, armen, de dans tussen ons. Af en toe kijk ik naar de ogen van mijn dans partner. Een kort moment. Als blijk van 'ik ben er'. Ik zie je, ik voel je'. lees meer
27-09-2017 Je Ribbenkast als Harnas
Heb jij wel eens van die momenten dat je je groter houdt dan je je eigenlijk voelt? Dat je je een soort van vermant? Je rug recht, on-raakbaar? En is die on-raakbaarheid altijd aanwezig of ookacht flexibel? Kun je je nog laten raken? Kun je je laten breken? Of gaat het altijd 'goed' met je? lees meer

19-09-2017 Doen of Volgen?
Doen is voor mij een totaal andere energie dan volgen.
Een energie die ook veel over mijzelf vertelt.
Vorige week gaf ik weer les, terug van de Vision Quest, terug van de boomhut.
Een dans over Intimiteit, met intimiteit verbonden zijn. lees meer

12-09-2017  INTIMACY
"Liefje, ik zou om je heen willen dansen. Je willen aankijken, stralend blauwe ogen, zelfverzekerd. Je glimlachend vanuit mijn hart willen vertellen dat ik van je hou. Dat wist je al. En ook dat ik voel hoe mijn lichaam verliefd is. Hoe mijn lichaam pulseert en .." lees meer

06-09-2016  De Zoete Regen
Gisteren ben ik geland, terug van de Vision Quest.
De komende dagen trek ik me nog terug in een boomhut in Friesland. Ik voel dat ik tijd nodig heb om te integreren, om verder te landen.
Vannacht lag ik in bed, heerlijk warm en zacht. lees meer

29-08-2017  Should I Stay or Should I go..?
Een paar maanden geleden, kwam het 'event' op facebook voorbij. De Vision Quest van Roots of the Earth. Diep van binnen voelde ik dat het weer tijd was. Tijd om me terug te trekken, in de natuur, 4 dagen vasten. 4Dagen zijn met mijzelf, de natuur, de wind, de regen, de zon, lees meer

22-08-2017  Afstemmen
Herken je die momenten dat je vol enthousiasme op iemand afstapt en dat de ander je (totaal) anders ontvangt dan je bedacht had? Of dat iemand ineens dicht bij je is en dat je voelt dat die persoon te dichtbij is? Afstemmen.. Sje wat een kunst he? De dans van afstemmen.. lees meer

15-08-2017  Over Deuren
Waar deuren openen   en sluiten   en weer openen..
Vandaag sloot de deur van mijn werk voor een ruime week achter me. Ik ben er aan toe om de werkdeur even dicht te doen en de vrij-zijn-deur te openen voor rust, zon, water, regen, land, aarde, vuur, bomen, zweethut en ceremonie. lees meer

08-08-2017  Gaan Staan
Vorige week had ik een gesprek.
Er wrong al lange tijd iets in mij. Ik besprak het met anderen maar niet met de persoon zelf.
Ik heb de neiging om uit te stellen, het liefst af te wachten zodat ik het gesprek, de confrontatie niet hoef aan te gaan.  lees meer

02-08-2017  Yin, Yang & de 3 Zonnen
Er is zoveel gaande, zoveel gebeurd. Zoveel in beweging gekomen. Zoveel aangeraakt.
Zondag kwam ik thuis van een 5Daagse vol emotioneel lichaamswerk. Ruim 5 mooie dagen delen met 16 vrouwen. Wat is dat fijn. Thuiskomen. Thuiskomen in mijn lichaam.
lees meer

25-07-2017  Liefhebben van je Lichaam
en Je Lichaam Eren..  Zucht..  ?
"Ons lichaam geeft aan wat onze mind niet wil horen"
Heb je dat ook wel eens, van die pijntjes in je lichaam, die er ineens zijn? Dan balen we, want natuurlijk komt de pijn op dat moment écht niet uit : )  lees meer

18-07-2017  Je Verbinden
Écht de verbinding aangaan, Hoe doe je dat?
Hoe doe jíj dat? Afgelopen weken is dat een vraag die me steeds helderder wordt. Nou ja de vraag wordt me niet helderder.. De vraag blijft.. hoe verbind ik mij?  Hoe verbind ik mij écht? Met mijzelf? Met een ander?  lees meer